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一口羊羹 イラスト：羊羹 和菓子のなかでも代表的なお菓子は羊羹です。お家でのんびりと食べるのももちろん良いのですが、屋外で栄養補給として食べるのにも実は適したお菓子となっています。 羊羹は糖度が高く、 ...

大福 イラスト：大福 ハイキングに持っていくおすすめの和菓子が大福です。食事の時にデザートとして食べれば、大自然の中を歩き回って消費したカロリーをしっかりと補給できます。 数ある和菓子の中でも大福がハ ...

豆大福 イラスト：豆大福 大福はトレーニングをした後に食べるのにおすすめの和菓子です。 コンビニでも買うことができるので持ち運びもしやすく、袋を開ければ手で簡単に食べられます。小さいながらもボリューム ...

どら焼き イラスト：どら焼き サイクリング途中の栄養補給におすすめの和菓子というと、 どら焼きが挙げられます。小麦粉でできた生地の間に粒あんをたっぷりと挟んだ和菓子です。 どら焼きは、砂糖がたっぷりと ...

ようかん イラスト：ようかん ようかんは砂糖を加えた小豆餡を寒天で固めた和菓子であり、糖分と水分の多さが特徴です。古くから庶民の味として親しまれているようかんですが、濃厚な甘味が疲労解消に役立つとされ ...

大福 イラスト：大福 和菓子は、ジョギングやウォーキングなどの途中で食べるおやつとしては最適です。和菓子に含まれる糖分は体に吸収されやすくエネルギーとして働きやすい、脂質が低いためダイエット中でも食べ ...

大福 イラスト：大福 水泳は身体全体を使うスポーツであり、多くのエネルギーを消費することで知られています。そのためこのようなスポーツをする前にはきちんとエネルギーを補充してから始めることをおすすめしま ...

どら焼き イラスト：どら焼き ビールの独特な苦味と相性が良いのが、どら焼きです。 円盤上の生地に小豆餡を挟んだ和菓子で、生地の柔らかい甘さと小豆のしっとりとした甘味がビールの苦味を和らげてくれます。 ...

きんつば イラスト：きんつば ウイスキーに合う和菓子のひとつとして、きんつばを挙げることができます。 きんつばとは、四角形あるいは円形に固めたあんこの周辺に小麦粉を水で溶かしたもので包み、焼いたもので ...

おはぎ イラスト：おはぎ うるち米ともち米を併せ、餡で包んだおはぎはワインとの相性が抜群です。特にやや甘味が強い赤ワインと一緒に食べると、口の中で絶妙な味わいを感じることができます。 おはぎには、つぶ ...

大福 イラスト：大福 大福はしっとりと柔らかく伸びるお餅であんこを包んでいる、口当たりの優しさが魅力の和菓子です。古くから日本で親しまれてきた食材を使って作られており、その食材の素材感を感じやすい和菓 ...

大福 イラスト：塩大福 コーヒーは甘いケーキやプリンなどの洋菓子とよく合うことが知られていますが、甘い和菓子と合うことも忘れてはいけません。 大福の甘い餡子は小豆独特の食感も手伝って、苦いコーヒーとの ...

どら焼き イラスト：どら焼き どら焼きは餡子がカステラ生地でサンドされた、洋菓子テイストの入った和菓子です。一般的には緑茶や煎茶と一緒に食べられますが、紅茶との相性も抜群です。 カステラ生地と紅茶が合 ...

羊羹 イラスト：羊羹 和菓子と言えば日本茶のお茶請けというイメージがありますが、牛乳との相性が良い和菓子も少なくありません。甘く煮詰めた小豆を寒天で固めた羊羹も牛乳に合う和菓子の1つです。 羊羹の弾力 ...

あられ イラスト：あられ コーラと言えばポテトチップスが連想されやすいですが、日本にも油で揚げた塩味のお菓子があります。いわゆる、揚げあられです。 もち米を餅に加工したあと、小さく割ったり切ったりして ...